ジャグリングショップ ナランハ メールマガジン Vol. 19 (2003年4月4日 発行)

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            ナランハ インフォメーション メールマガジン
    Vol.19 (2003.4.4発行)

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【この商品に注目】エクサボール ～落トス勿レ～
【ナランハ ビデオチェック】フットバッグ・フリースタイルビデオ
【今月のお問い合わせ】ディアボロ2個が上手くできません。
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◆◆◆◆第十九号によせて◆◆◆◆
4月28日より、ナランハは新しい場所に移転します。
旧所在地：〒173-0004 東京都板橋区板橋1-14-2
新所在地：〒173-0004 東京都板橋区板橋1-53-10-1E
電話番号やメールアドレス、ホームページは変わりません。最寄駅も変わり
ません。若干（200メートルほど)北に移動します。詳しい地図等はホーム
ページに掲載します。是非、少し広くなった新しいお店に遊びに来てください。

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oOoOoOoOo この商品に注目! oOoOoOoOo
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■■■■ エクサボール ～落トス勿レ～ ■■■■

いきなりではありますが、あなたのジャグリング交流度を簡単にチェックした
いと思います。以下の10個のうち、「言われたことのある」セリフの数を数え
てください。

1.「わー、すごーい。どれくらい練習したらそこまでできるんですか！！」
2.「どこを見てるんですか？」
3.「私は不器用だから絶対ムリ！」
4.「ボールって案外重いんですね。」
5.「動体視力が鍛えられますね。」
6.「頭がこんがらがっちゃいそう。」
7.「落ちてくるところを計算してるんですか？」
8.「これって集中力だね。」
9.「左手を使うから、右脳が鍛えられるんだよね。」
10.「テレビでれるよ。」

このテストの結果は最後にお書きするとして、たくさんYESとお答えになった
大多数の皆様、そういうことを言われた時に何とお答えしていますか？
そう、ジャグリングに必要なのは、練習ですよね。器用さでもなく、動体視力
でもありません。集中力は大事ですが、どれだけ集中しても、練習をしなけれ
ば技はできません。脳は活性化されるかもしれませんが、右脳とか左脳とかが
どう働いているのか、意識してボールを投げている人は少ない（いない？）で
しょう。
ちなみに、このセリフのうち半分以上「言ってしまった」ことのある方は、敢
えてジャグラーとしては要注意であると申しておきます。これらは、ジャグリ
ングを知らない人たちがジャグリングを見たときに投げかける言葉です。。。

さて、ある程度練習をつめば、特に4つや5つのボールが続くようになってく
ると痛感することがあります。それは、ジャグリングは筋力を使うスポーツだ
ということ。ジャグリングに必要なのは、練習。そして練習に必要なのは、筋
肉。筋肉を効率的に鍛えてこそ、練習がラクチンになるというものです。
アンソニー・ガットーやジェイソン・ガーフィールドをはじめ、トップジャグ
ラーの多くが筋トレに日々いそしみ、アミノ酸やプロテインを常用している事
はジャグリング界では周知の事実です。
でも、家にトレーニングマシーンなんてないし、、、という方に、ジャグリン
グをしながら自動的に筋肉が鍛えられるという夢のボールがナランハで販売開
始になりました。その名も、「エクサボール」。450g,750g,1kgの3つの重さで
皆様の筋肉に挑みます。一見ちょっと大き目の普通のボールですが、1個1kg
（正確には約1060gです）のボールに至っては、知らずに渡された人は思わず落
としてしまうほどの強烈な重さがあります。
なお、このエクササイズ、ジャグリングが楽しくて思わず無理をしてしまう可
能性が大いにありますが、手首や腕をいためないよう、ホドホドでお止めいた
だくようあらかじめお願い申し上げます。あしからず。

最後になりましたが、テストの結果です。
【0～3個】まだまだ練習を始めたばかりですね。ジャグリングで交流できる
ように一段と練習をしてください。お持ちでなければビーンバッグ(130g)をどうぞ。
【4～6個】恥ずかしがってはいけません。頼まれなくても見せてあげましょう。
そして、自慢げに教えてあげましょう。ビーンバッグラージ（180g)の出番です。
【7～9個】たくさんの方との交流ありがとうございます。そろそろ筋力を鍛え
てみてはいかがですか？エクサボール(450g)をご購入ください。
【10個】そう、ジャグリングは筋力です。エクサボール(1kg)をご購入ください。

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エクサボール450    1,800円
エクサボール750  2,100円
エクサボール1000  2,400円
https://www.naranja.co.jp/juggling/web-pages/741
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oOoOoOoOo ナランハ ビデオチェック oOoOoOoOo
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●●● フットバッグ フリースタイルビデオ ●●●

ザ・シックニング   26分 2,800円
ザ・ライオンズ・デン 29分 2,800円
ボルテックス     29分 2,800円
オーバーグラウンド  29分 2,800円

https://www.naranja.co.jp/juggling/web-pages/4049

全国1万5千人のフットバガーのみなさ～ん、蹴ってますか～？
2001年1月のフットバッグ販売開始から2年。テレビ・雑誌など様々なメディア
で取り上げられ、フットバッグプレイヤーの人口は着実に、そして急激に増えて
きています。
今年の2月からはスノーボード・サーフィン・スケートボードなどのアクティブ
スポーツ用品や洋服の販売で全国展開しているムラサキスポーツでフットバッグ
の販売を開始し、当初1店舗のみでの販売だったのが2ヶ月足らずで43店舗！
と爆発的に取り扱い店舗が増えています。
3月にムラサキスポーツ広島＆港北店と東急ハンズ新宿店でデモンストレーショ
ンを行ったのですが、行く先々でフットバガーに出会いプレイヤーの増加を肌で
感じています。そして技術的な面でも日本のレベルは確実に上昇しています。

このメルマガを読んでいただいている皆さんの中にも、解説ビデオ「トリックス
・オブ・ザ・トレード」を見ながら、日々練習にいそしんでいらっしゃる方も多
いと思います。私もフットバッグを始めて間もない頃は、ヒマさえあれば解説ビ
デオを見て足が動かなくなるまで蹴り続けたものです。

そして一つ一つ技をマスターしていき、技のレパートリーも増えてきた頃、目の
前に大きな壁が立ちはだかりました。

「技と技を繋げられない・・・」

トッププレイヤーが見せる、時に激しく、時にゆるやかにステップを刻んでいく
姿。そのリズム、ボディコントロールを目で見て体で感じる事がフットバッグの
上達には必要不可欠です。
フットバッグ フリースタイルビデオでは世界のスーパーフットバガーによる超
絶
のルーティンが画面狭しと繰り広げられます。目にも止まらぬ速さで紡ぎだされ
る究極の足技の数々に、初めて見た時は正直何をしているのかまったく分かりま
せんでしたが、見るたびに頭の中でバラバラに散らばっていた技の数々がジグソ
ーパズルを組むようにピタッとハマっていき、いつしか2本の足でリズミカルに
、ナチュラルにステップを刻めるようになっていきました。

そして頭の中でイメージできるようになると、トッププレイヤー達の動きが見え
てきます。そうなるとフリースタイルのビデオがさらに面白くなってきます。
まったく同じ技でもプレイヤーが変われば、足の運び方、リズムの取り方、上体
の使い方、手の動きなどあらゆる面で違いが出てきます。自分の好みのプレイヤ
ーを探してそのスタイルを参考にし、自分流にアレンジしていく。そうやって自
分だけの「スタイル」を見つけていくのが、フットバッグの醍醐味です。

そして一癖も二癖もある「スタイル」てんこもりのビデオが新しく4本！も登場
しました。そこで、それぞれの見所を紹介いたします。

ザ・シックニング   26分 2,800円
アグレッシヴ・グラウンズやウェア・ザ・リップ・ウォーク・エンズなどの名作
を世に放ち、常にフリースタイル界をビデオプロデューサーとしてもプレイヤー
としてもリードし続けるエリス・ピルツが2001年に発表した作品。
生ける伝説、ケニー・シュルツからフットバッグの未来を担うニューカマーまで、
新旧20名のプレイヤーが登場し、お互いの個性をぶつけあいます。また、フリー
スタイルビデオでは比較的珍しいプレイヤーの肉声が随所に収録されており、ト
ッププレイヤー達の人となりが伺えます。
https://www.naranja.co.jp/juggling/web-pages/4049

ザ・ライオンズ・デン 29分 2,800円
ビッグ・アッド・チャドこと、フットバッグ界のノッポさん？チャド・デブラホ
ビッチによる2001年の作品。アメリカのどこまでも広く青い空に佇む謎の仏閣の
前で、時には一糸乱れぬダブルスのパフォーマンスが、そして命を賭した決闘が
繰り広げられる様は、怪しさ大爆発。トップ・プレイヤーの証ともいえる、フッ
トバッグ・ネームも紹介され、マニアにはたまらない1本。
ちなみにBGMは全てDJ Shadow。シビれます。
https://www.naranja.co.jp/juggling/web-pages/4046

ボルテックス     29分 2,800円
またもや登場、フットバッグ界のジャイアント馬場？？ことチャド・デブラホビ
ッチによる2002年の作品。ザ・ライオンズ・デンから1年。さらに洗練されたプ
レイヤー達の技の数々が堪能できます。他のビデオではあまり見る事のできない
グラブ（技の最中に足を手でつかむ事）もミスター・グラブのキャメロン・ケネ
ディーが見せてくれます。あと、アレン「マスクマン」ジャーマンがお茶目でナ
イス。
https://www.naranja.co.jp/juggling/web-pages/4045

オーバーグラウンド  29分 2,800円
アメリカに次ぐフットバッグ大国カナダを代表するプレイヤー、ヤシン「フィー
ンド」マズークによるカナディアン・パワー炸裂のビデオ。カナダ・フットバッ
グシーンの中心地、モントリオールでのセッションをメインに収録されています。
会話はフランス語、英語の字幕が入り他のビデオに無い雰囲気をかもし出してい
ます。そして日本在住のワールドクラス・プレイヤー、ケン「シーリング・ファ
ン」ソモリノスのプレイが拝めるのは、このビデオだけ。必見です。
https://www.naranja.co.jp/juggling/web-pages/4047

見るたびに新しく、見るたびに刺激的なフリースタイルビデオ。
これからも続々と登場予定です。乞うご期待！


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oOoOoOoOo 今月のお問い合わせ oOoOoOoOo
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■■■■ディアボロ2個が上手くできません。■■■■

世の中は春ですが、ディアボロを細々と楽しんでいらっしゃる方々には少々辛
い時代が到来してしまいました。昔は、高々とあげるだけで、チョイと足の周
りをまわすだけで、最後の締めにエレベーターを披露するだけで、拍手喝采雨
アラレでした。日本のあちこちで、「ボクシカデキナイ」といいながら2つを
回す大道芸人を見かけました。

あれから幾年、残念ながら、もはやそういう時代は過ぎ去ってしまったようです。
バンダイによって引き起こされたヨーヨーから引き続くディアボロのブームが、
ディアボロの底辺を広げ、トッププレーヤーのレベルを大きく引き上げました。
インターネットの発明で世の中が劇的に変わったように、彼らの開発した技は
今までのディアボロ界をいい意味で塗り替えました。かく言う私も、彼らに影響
され、ディアボロの深さに大きく魅力を感じて、かなり真剣に練習しました。
私たちは、このブームの先駆者たちに感謝しなければなりません。

そんなこんなで最近とてもよく受ける問い合わせが、「ディアボロ2個」につい
ての問い合わせです。トッププレーヤーの演技を見ると、いとも簡単に2個をあ
やつり、2個を回すだけではなく、さらにありとあらゆる技を繰り出しているの
ですが、実は、ディアボロ2個を単に回しつづける（ウィンドミル）ということ
さえそんなに簡単ではありません。むしろ、とても難しい技です。
技を文章で解説するのはとても難しく、また人それぞれうまくいかない原因も全
然違うのですが、あえて気になる事を書き出してみます。

(1)1つのディアボロを充分に練習する
当然のことですが、2つディアボロは1つの何倍も難しいものです。1つであ
まり技が出来ないうちに挑戦するのは、余計に時間がかかってしまいますし、
また2個ができるようになってからの応用も苦労します。「何か見せて」と
言われて10個以上は技を繰り出せるように練習しましょう。

(2)投げ入れる練習を1つのときから練習する。
2つのディアボロで最初に苦労するのは、投げ入れです。最初1つのディアボ
ロを練習する時は、地面を転がしてはじめる人が多いと思うのですが、これを
あえて投げ入れてスタートする習慣をつけると良いでしょう。こちらの方が見
栄えもいいので、一石二鳥です。

(3)左右の手の高さをできるだけそろえる。
一つを投げ入れて、いざ回転をはじめようとした時に、左右の手の高さがずれる
人が多くいます。特に、利き腕の法が下に下がる人が多く見受けられます。
右利きの人は、右手が下に下がり、左手が上に上がってしまってディアボロの
回転半径が小さくなってしまうのです。右手を左手と同じ高さ、もしくはもう少
し上に持ってくることで、2つ目を投げ入れてヒモでキャッチするスペースは
大きくとれますし、もともとあるディアボロは自然に左手の近くにまで来るので
投げ渡す位置もあまり気にせず自然に投げ渡すことができます。

(4)右ハンドスティックを使う。
スティックは、右手を主に動かします。左から飛んできたディアボロを、右手で
キャッチする瞬間に下に沈み込ませるように押し込みます。多くのプレーヤーが
このように利き腕のハンドスティックを主に使って回転に力を与えます。右ハン
ドスティックに意識を集中するようにしましょう。

(5)傾きなおしと加速について
傾きを直す、もしくはヒモをラップして加速する方法は、実は1つでも同じよ
うに練習できます。傾きは、足の周りを回しながらディアボロを触ってなおせ
ますし、また、ディアボロ1つだけにヒモを巻きつけて、右手を上に、左手を
下にして、細かくたたき上げてディアボロの位置を保つのはラップのいい練習です。

全国のディアボロ2個苦労中の皆様、ピンとくる文章はありましたか？
それはそうと、ナランハメルマガ編集部は、日本のディアボロを世界トップレ
ベルに引き上げた、IJA2002年ジュニアチャンピオンにして先般放映されたTV
チャンピオン・ジャグラー大会を制した矢部亮君に、アイデアを頂くべくずば
りインタビューを敢行いたしました。インタビューの模様をほぼノーカットで
お伝えして、この記事をしめくくりたいとおもいます。

（編集部）「ディアボロ2個がうまくいかない場合はどうしたらいいですか？」
（矢部君）「...(しばし沈黙)...最初はうまく行かない人もたくさんいるけど、
      練習すれば、一生懸命練習すれば、必ずできるようになります。
      絶対できるようになると信じて、練習すればいいと思います。」
（編集部）「ありがとうございます。」

※1 以上はすべて右利きの方に書きました。左利きの方は左右をすべて逆にし
て読んでください。
※2 ナランハで販売しているビデオ「コンプリート・ディアボロ」には、2つ
の方法もとても詳しく分かりやすく解説しています。ナランハの自信作、コン
プリート・ディアボロもあわせてご検討ください。
※3 締め切り直前の夜遅く、突撃インタビューに快く答えてくれた矢部亮君に
感謝したいと思います。どうもありがとうございました。

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oOoOoOoOo ナランハ インフォメーション oOoOoOoOo
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◆◆◆◆ ジャグリングショップ ナランハ 移転のお知らせ ◆◆◆◆
前書きにもお書きいたしましたが、4月28日よりナランハの事務所が移転致し
ます。ご来店の方は、是非ホームページにて新しい場所をご確認の上お越し下
さい。電話番号・FAX番号・メールアドレス・ホームページ等に変更はありません。
また、ゴールデンウィーク中のお休みにもご注意ください。地図は以下に掲載しています。
https://www.naranja.co.jp/juggling/pages/profile/access

◆◆◆◆ コンビニエンスストアにてお支払い可能 ◆◆◆◆
お支払方法に新しくコンビニエンスストアが加わり、より便利になりました。
全国25種類、数千箇所のコンビニエンスストアでお支払いができます。
ご注文時に「コンビニ/郵便局」をご指定いただきますと、コンビニエンス
ストアと郵便局のどちらでもお支払いいただける共通の振込用紙をお品物と
一緒にお送り致します。また、手数料等は一切かかりません。大変便利なコン
ビニエンスストア/郵便局でのお支払いも是非ご利用ください。なお、お支払い
可能なコンビニエンスストアなど詳細は以下に掲載しております。
https://www.naranja.co.jp/juggling/pages/guide/payment

◆◆◆◆ タイトビーンバッグ 新色 販売開始 ◆◆◆◆
タイトビーンバッグに黒赤とパラソルが増えて、全部で15色となりました。
https://www.naranja.co.jp/juggling/web-pages/486

◆◆◆◆ ディアボロ サーカス ピンク色 販売終了 ◆◆◆◆
ディアボロサーカスのピンク色は各サイズともメーカーが製造を中止いたし
ました。弊社の在庫も無くなりましたので、販売終了とさせていただきます。
ご愛顧ありがとうございました。

◆◆◆◆ イベント情報 ◆◆◆◆
今月は東京渋谷にてデモンストレーションが行われる予定です。
https://www.naranja.co.jp/juggling

【ナランハ タッチ＆トライ】
・4月12日（土）時間未定
 東急ハンズ 渋谷店  東京都渋谷区宇田川12-18
ボールジャグリングとフットバッグとのデモンストレーションを行います。楽
しい体験コーナーもありますので、ぜひ遊びにきてください。詳しい時間・場
所は決定次第、ナランハのHP上にて告知いたします。
 
◆◆◆◆ 休業日に関して ◆◆◆◆
4月の休業日：5・12・19・26・29日
5月の休業日：3・5・10・17・24・31日
となります。ゴールデンウィーク中のご来店にはご注意ください。
ホームページ・E-mail・Fax等でのご注文は24時間受け付けておりますが、
お問い合わせへのお返事・商品の発送などは翌営業日以降となりますので、
予めご了承ください。

◆◆◆◆ カタログ 好評配布中 ◆◆◆◆
カタログ(本体＋補足6ページ)を無料で配布しております。
ご請求の際は下記必要事項をお書き添えの上、ナランハまでご連絡ください。
すぐに配送申し上げます。なお、ホームページからご請求いただく事もでき
ますので、そちらもご利用ください。
＜カタログ請求必要事項＞
・お名前
・ご住所
・電話番号
・メールアドレス
・必要部数

◆◆◆◆次回発行日について◆◆◆◆
ナランハ・インフォメーション・メールマガジン No.20は2003年5月2日(金)
に配信予定です。

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oOoOoOoOo おわりに oOoOoOoOo
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ナランハ・インフォメーション・マガジンVol.19はいかがでしたでしょうか？
今回も、皆様のご感想をお待ちしております。メルマガに限らずお問い合
わせ、ご要望はいつでも大歓迎ですので、ナランハまでお寄せください。
これからも、ジャグリングショップナランハを宜しくお願いいたします。

執筆：N/S/M
-------Juggling Shop NARANJA INFORMATION MAIL MAGAZINE---------
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転載の際は必ずご連絡ください。
配信・キャンセルはこちら↓よりお願いします。
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ジャグリングショップ ナランハ Juggling Shop NARANJA
〒173-0004 東京都板橋区板橋1-14-2
Tel 03-3962-1889 Fax 03-3962-3404
Website www.naranja.co.jp
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