座っていても自然に汗の出てこまる中嶋です。
訳あってトレーニングを開始しました。
トレーニングといえばフットバッグ。
とにかく10分やるだけで
あらゆる穴から汗の吹き出す
ハードな運動です。
小さなバッグを足の上に載せて、
色々動かします。
ホンモノは↓
見て分かるとおり、
皆上半身ハダカです。
服に引っかかるという理由なのですが、
流儀として、上半身ハダカなのです。
当然わたしも、
平日の昼下がりの公園ではありますが
仕方なく脱ぎます。
子連れのお母さんの多い、
平和な公園の片隅で、
汗を撒き散らしてのトレーニング・・・
遠目でも分かる、見苦しい毛と肉。
まだ公開するわけには行きません。
モザイクが取れる日まで頑張ります。
撮影してくれたおじいちゃん、ありがとう！
さて、明日からは、パチカの教室に通います。
講師はパチカのカリスマ kakuei先生
教室はこちら(申込過ぎてますが飛び入りOKです。開催決定です)
外ではフットバッグ、
中ではパチカ。
明日からは、信号待ちの車の中で、
休憩中散歩しながら、
変な話トイレ中も
パチカを打ち鳴らし、1ヶ月の講習で
先生の教えを200%吸収して頑張ります。
(仕事がんばれよ・・・by もう1人の自分)
という事で
から技のコツ
、
)